أخطر شهور الحمل في السفر for Dummies

أخطر شهور الحمل في السفر for Dummies

Blog Article

احرصي على ربط حزام الأمان طوال رحلتك، سواء في الطائرة أو السيارة.

يعتبر السفر بالسيارة خيارًا جيدًا طالما تم اتخاذ بعض الاحتياطات مثل وضع حزام الأمان بشكل صحيح والتوقف بانتظام للمشي وتحريك الساقين لتجنب خطر تجلط الدم وفي حال عدم وجود أي مشكلة عند الحامل قد تمنعها من ذلك.

الفيديو من بولندا وليس لمتطرف يحطم واجهة مسجد في بريطانيا قبل أن تصدمه سيارة

هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة.

لقراءة المزيد حول صحة الحامل اضغطوا على الروابط التالية:

مارسي الرياضة الخفيفة بانتظام، يمكنك مثلًا ممارسة تمارين كيجل.

أما إذا كنتِ حامل بتوأم أو أكثر؟ قد يوصيكِ طبيبكِ بعدم السفر بسبب ارتفاع خطر نور الإمارات حدوث مضاعفات.

مع تأكيد ضرورة الرجوع إلى طبيبك وإعلامه بجميع تفاصيل السفر قبل أن تُقدمي عليه، كي تكوني في أمان.

). وذلك بسبب عدم تدريب طاقم المقصورة على مواجهة حالات الطوارئ التوليدية.

‪‪صحة جنسية أمور من المهمّ ان تقومي بها قبل شهر من حدوث الحمل

أخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاثة الأولى، والأشهر الثلاثة الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير).

الأمير ويليام على خطى والدته الأميرة ديانا في العمل الخيري

صعوبة في الحركة وصعوبة في التنفس أيضًا، نتيجة لنمو الجنين بشكلٍ كبير خلال هذه الشهور، ليصل إلى وزنه الطبيعي عند الولادة، ما يشكل ثقلًا وضغطًا على الأم.

قومي بالمشي ذهابًا الإمارات وإيابًا في الممر كل ساعة أثناء الرحلة، إذا كان يجب عليكِ البقاء جالسة، فقومي بثني كاحليك ومدهما من وقت لآخر، بشكل عام من الأفضل تجنب الملابس الضيقة، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم، في حين يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على تنشيط الدورة الدموية أثناء الرحلة الطويلة.